In september start er een nieuwe beginnerscursus Tai Chi Moy in het Wijkcentrum Muziekbuurt aan de Admiraal Helfrichsingel 20 in de Brede School. Deze beginnersles is op vrijdagmiddag van 15.00 tot 17.00 uur. Voor de mensen die deze cursus hebben doorlopen en vinden dat ze toe zijn aan de volgende stap, is er op donderdagavond van 19.30 tot 21.30 uur les voor gevorderden.

Tai Chi is een zachte bewegingsvorm afkomstig uit China die voor iedereen geschikt is en goed is voor de balans van lichaam en geest. Het helpt stress te verminderen en het lichaam soepel en sterk te houden. Tai Chi kan worden gezien als een bewegende meditatie. Er is geen sprake van competitie en iedereen kan Tai Chi beoefenen op zijn of haar eigen manier met zijn eigen mogelijkheden en in zijn eigen tempo.

De kosten zijn € 5,95 per maand.

Voor meer informatie: Marianne Koot tel: 070 3948786 email: [email protected]