In september starten weer nieuwe beginnerscursussen tai chi van de VBS in Stervoorde (Van Mooklaan 1) en wijkcentrum Muziekbuurt (Schalmeistraat 15). Gratis proeflessen zijn op donderdag 9 september om 19.00 uur in de Muziekbuurt en vrijdag 10 september om 13.45 uur in Stervoorde. Aanmelden is voor deze proefles niet nodig. Bevalt het, dan kun je meteen de volgende les inschrijven.

Bij tai chi houd je van nature afstand tot de andere deelnemers, dus het is corona-proof!!

Tai chi is een zachte bewegingsvorm uit China, die goed is voor lichaam en geest en door jong en oud beoefend kan worden. Het verbetert je balans, soepelheid, houding, coördinatie. Het werkt stressverlagend en verbetert de concentratie. Geen matjes of hulpmiddelen, je blijft gewoon op je voeten staan. Speciale kleding is niet nodig, platte soepele schoenen worden aanbevolen.

Meer info: Marianne Koot, [email protected]